O Poke Bowl é uma refeição havaiana saudável e deliciosa que combina pedaços de peixe cru com uma variedade de ingredientes frescos e saborosos.

No entanto, você também pode preparar uma versão com frango, ideal para quem não consome peixe cru.

Nesta receita, você aprenderá a fazer um Poke Bowl de frango delicioso e personalizável.

Índice de conteúdo

Ingredientes:

2 peitos de frango grelhados e cortados em cubos
2 xícaras de arroz cozido (pode ser arroz branco, arroz de sushi ou arroz integral)
Legumes frescos, como abacate, pepino, cenoura, edamame, rabanete, etc., cortados em cubos ou rodelas
Molhos: molho de soja (shoyu), molho de gergelim (goma), molho de pimenta sriracha, entre outros
Coberturas: sementes de gergelim, cebolinha picada, gengibre em conserva, nori desidratado em tiras, entre outros

Modo de Preparo:

Comece colocando uma porção de arroz cozido no fundo de uma tigela.
Disponha os cubos de frango grelhado sobre o arroz.
Adicione os legumes frescos de sua escolha.
Regue com molho de soja e outros molhos a gosto.
Polvilhe com coberturas, como sementes de gergelim, cebolinha picada e gengibre em conserva.
Sirva o Poke Bowl de frango imediatamente e desfrute.

O Poke Bowl de frango é uma alternativa deliciosa e saudável ao Poke Bowl tradicional de peixe cru.

Ele oferece uma combinação equilibrada de proteínas, carboidratos e vegetais frescos.

Personalize o seu Poke Bowl de frango com ingredientes e molhos de sua preferência.

É uma opção prática para uma refeição saudável e cheia de sabor.