Bolo de Banana Fit com Aveia
Foto/Reprodução: CyberCook

Desfrute deste incrível bolo de banana fit com aveia, uma opção saudável e nutritiva para satisfazer seu desejo por um doce.

Feito com ingredientes funcionais e sem adição de açúcar refinado, este bolo é rico em fibras, vitaminas e minerais.

Aproveite essa receita simples e leve, perfeita para um lanche ou café da manhã saudável e saboroso!

Ingredientes:

  • 3 bananas maduras
  • 2 ovos
  • 1/4 xícara de óleo de coco
  • 1/2 xícara de leite de amêndoas (ou outro leite vegetal)
  • 1 xícara de aveia em flocos
  • 1/2 xícara de farinha de amêndoas
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • Pitada de sal

Modo de preparo:

  1. Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma forma de bolo com óleo de coco ou utilize uma forma de silicone.
  2. Em um recipiente, amasse as bananas maduras com um garfo até obter uma consistência cremosa.
  3. Adicione os ovos, o óleo de coco e o leite de amêndoas à tigela com as bananas amassadas. Misture bem todos os ingredientes.
  4. Em outro recipiente, misture a aveia em flocos, a farinha de amêndoas, o fermento em pó, a canela em pó e o sal.
  5. Adicione a mistura de ingredientes secos à tigela com as bananas e os ovos. Mexa até obter uma massa homogênea.
  6. Despeje a massa na forma preparada e espalhe de maneira uniforme.
  7. Leve ao forno pré-aquecido por aproximadamente 25 a 30 minutos, ou até que o bolo esteja dourado e firme ao toque.
  8. Retire do forno e deixe esfriar por alguns minutos antes de desenformar. Em seguida, deixe esfriar completamente em uma grade.
  9. Corte em fatias e desfrute do bolo de banana fit com aveia. Aproveite essa opção saudável e saborosa, ideal para um lanche nutritivo ou como parte de um café da manhã balanceado.

Com o bolo de banana fit com aveia, você pode satisfazer seu desejo por doce de forma saudável e equilibrada.

Desfrute da textura macia, do sabor adocicado das bananas e dos benefícios dos ingredientes funcionais.

Essa receita é perfeita para quem busca uma opção deliciosa, nutritiva e fit para incluir em sua rotina alimentar. Aproveite sem culpa!

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Olá, sou Andreah Hermann, uma apaixonada por tudo que envolve o mundo da culinária e uma das editoras do incrível blog de receitas "COOLICIAS.COM.BR". Sou uma exploradora incansável de sabores e adoro transformar ingredientes simples em verdadeiras obras de arte gastronômica.

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