Aprenda a preparar um delicioso bolo de banana com aveia no liquidificador, uma opção saudável e prática para aproveitar o sabor natural das bananas e a nutrição da aveia.
Com poucos ingredientes e um método simples, você terá um bolo fofinho e irresistível.
Desfrute dessa combinação perfeita de sabores e texturas sem abrir mão da alimentação saudável.
Ingredientes:
- 3 bananas maduras
- 2 ovos
- 1/2 xícara de açúcar mascavo
- 1/4 xícara de óleo de coco
- 1 xícara de aveia em flocos
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1 colher de chá de canela em pó
- Pitada de sal
Modo de preparo:
- Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma de bolo com óleo de coco ou utilize uma forma de silicone.
- No liquidificador, adicione as bananas maduras, os ovos, o açúcar mascavo e o óleo de coco. Bata até obter uma mistura homogênea.
- Em seguida, acrescente a aveia em flocos, o fermento em pó, a canela em pó e a pitada de sal. Bata novamente até todos os ingredientes estarem bem incorporados.
- Despeje a massa do bolo na forma preparada, espalhando de maneira uniforme.
- Leve ao forno preaquecido por aproximadamente 30 a 35 minutos, ou até que o bolo esteja dourado e firme ao toque.
- Retire do forno e deixe esfriar por alguns minutos antes de desenformar. Em seguida, deixe esfriar completamente em uma grade.
- Corte em fatias e sirva o bolo de banana com aveia. Aproveite essa opção saudável e saborosa como lanche, café da manhã ou sobremesa.
Esse bolo de banana com aveia no liquidificador é perfeito para quem busca praticidade e uma opção mais saudável de bolo caseiro.
A aveia acrescenta fibras e nutrientes, enquanto as bananas trazem doçura natural e sabor.
Surpreenda-se com a simplicidade dessa receita e desfrute de um bolo delicioso e nutritivo em qualquer momento do dia.
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