Prepare um bolo de banana fit rápido e fácil com apenas 3 ingredientes. Essa receita é perfeita para quem busca uma opção saudável e nutritiva, sem abrir mão do sabor.
Com bananas maduras, aveia e ovos, você terá um bolo fofinho e irresistível em pouco tempo.
Desfrute desse bolo de banana fit como um lanche nutritivo ou até mesmo como uma opção de sobremesa mais saudável.
Experimente essa receita simples e desfrute do prazer de saborear um bolo delicioso sem culpa!
Ingredientes:
- 3 bananas maduras
- 2 xícaras de aveia em flocos
- 3 ovos
Modo de preparo:
- Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma de bolo com um pouco de óleo ou utilize forminhas individuais.
- Em um liquidificador, adicione as bananas maduras descascadas e cortadas em pedaços.
- Adicione a aveia em flocos e os ovos no liquidificador.
- Bata tudo em velocidade média-alta até obter uma massa homogênea e cremosa.
- Despeje a massa na forma de bolo preparada, distribuindo de maneira uniforme.
- Leve ao forno preaquecido e asse por aproximadamente 30 minutos, ou até que o bolo esteja dourado e firme ao toque.
- Retire do forno e deixe esfriar por alguns minutos antes de desenformar.
- Corte em fatias e sirva esse bolo de banana fit simples e saboroso.
Desfrute desse bolo de banana fit com apenas 3 ingredientes como uma opção prática e saudável para incluir no seu dia a dia.
A combinação das bananas maduras, aveia e ovos resulta em um bolo macio, fofinho e cheio de sabor.
Aproveite cada pedacinho desse bolo nutritivo sem adição de açúcar refinado, ideal para acompanhar uma xícara de chá ou café.
Prepare essa receita simples e rápida e desfrute de um bolo de banana fit delicioso, perfeito para saciar a vontade de um docinho sem comprometer a alimentação saudável.
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