O frango a passarinho cozido é uma variação saborosa e menos calórica do tradicional frango a passarinho frito.
Nesta receita, você aprenderá como preparar pedaços de frango temperados e cozidos até ficarem macios e cheios de sabor.
Ingredientes:
- 500g de pedaços de frango a passarinho
- 2 colheres de sopa de óleo de cozinha
- 1 cebola média, picada
- 3 dentes de alho, picados
- 2 tomates maduros, picados
- 1 pimentão verde, picado
- 1 pimentão vermelho, picado
- 1 colher de chá de colorau (colorífico)
- 1 colher de chá de cominho em pó
- Sal e pimenta a gosto
- Água quente
Modo de Preparo:
- Em uma panela grande, aqueça o óleo em fogo médio. Adicione os pedaços de frango a passarinho e tempere com sal e pimenta. Doure os pedaços de frango até que fiquem dourados por todos os lados. Isso pode levar cerca de 10 minutos. Retire o frango da panela e reserve.
- Na mesma panela, adicione a cebola, o alho, os pimentões e o tomate. Refogue até que os vegetais fiquem macios e o tomate comece a se desfazer.
- Adicione o frango dourado de volta à panela e misture bem com os vegetais.
- Tempere com colorau (colorífico), cominho em pó e ajuste o sal e a pimenta de acordo com seu gosto.
- Cubra os ingredientes com água quente até que fiquem submersos. A quantidade de água depende do quanto você deseja que o molho fique espesso. Geralmente, cerca de 2 xícaras de água são suficientes.
- Deixe a mistura ferver e, em seguida, reduza o fogo para médio-baixo. Cozinhe o frango a passarinho em fogo brando por cerca de 30-40 minutos, ou até que o frango esteja macio e cozido por dentro.
- Verifique o tempero e ajuste, se necessário.
- Sirva o frango a passarinho cozido com arroz branco e legumes cozidos a vapor para uma refeição completa e deliciosa.
Este frango a passarinho cozido é uma opção mais saudável, mas igualmente saborosa, em comparação com a versão frita.
Os pedaços de frango ficam macios e absorvem os sabores dos vegetais e temperos.
É uma refeição versátil que pode ser servida como prato principal ou como aperitivo em encontros com amigos e familiares.
Aproveite o sabor e a simplicidade desta receita!
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