O suco de laranja com beterraba é uma bebida rica em nutrientes que combina a doçura e a acidez da laranja com a terrosidade e a doçura natural da beterraba.
Essa mistura oferece um coquetel de vitaminas e minerais, além de antioxidantes que são benéficos para a saúde.
A beterraba, rica em fibras e ferro, adiciona um toque terroso e adocicado ao suco de laranja, tornando-o uma opção saborosa e saudável.
Aprenda como fazer essa bebida nutritiva.
Ingredientes:
- 4 laranjas
- 1 beterraba média
- Açúcar a gosto (opcional)
- Gelo (opcional)
Modo de Preparo:
- Lave bem as laranjas e a beterraba.
- Descasque as laranjas e corte-as em pedaços.
- Descasque a beterraba e corte-a em pedaços menores para facilitar a mistura.
- Em um liquidificador, coloque as laranjas, a beterraba e o açúcar (se desejar um suco mais doce).
- Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
- Se preferir um suco mais suave, coe a mistura através de uma peneira.
- Adicione gelo se desejar servir gelado.
- Sirva imediatamente e aproveite!
O suco de laranja com beterraba é uma bebida refrescante e altamente nutritiva que combina o sabor cítrico da laranja com a doçura e o toque terroso da beterraba.
Além de ser uma opção deliciosa, esse suco é repleto de antioxidantes, vitaminas e minerais essenciais para a saúde.
A beterraba é conhecida por ser rica em ferro, fibras e outros nutrientes que podem contribuir para a saúde do coração e a função cognitiva.
Essa bebida é uma maneira saborosa de incorporar esses benefícios à sua dieta.
Portanto, desfrute desse suco como um lanche saudável ou uma bebida revitalizante no seu dia a dia.
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