O suco de mamão, laranja e ameixa é uma combinação nutritiva e saborosa, proporcionando uma explosão de sabores e benefícios à saúde.
A doçura do mamão, a acidez cítrica da laranja e a riqueza das ameixas se unem para criar uma bebida refrescante e cheia de fibras.
Vamos aprender como preparar esse suco energizante.
Ingredientes:
- 1 mamão papaia maduro
- 2 laranjas
- 5 ameixas secas sem caroço
- Água a gosto
- Gelo (opcional)
Modo de Preparo:
- Descasque e retire as sementes do mamão. Corte-o em pedaços.
- Descasque as laranjas e separe os gomos.
- Coloque os pedaços de mamão, gomos de laranja e ameixas secas no liquidificador.
- Adicione água conforme desejado para a consistência do suco desejada.
- Bata bem até obter uma mistura homogênea.
- Se preferir, adicione gelo para uma bebida mais refrescante.
- Despeje o suco em copos e sirva imediatamente.
Este suco tríplice não apenas oferece uma experiência gustativa única, mas também é uma excelente fonte de fibras, vitaminas e antioxidantes.
O mamão contribui com enzimas digestivas, a laranja fornece vitamina C e as ameixas secas adicionam fibras e doçura natural.
Desfrute deste suco delicioso e beneficie-se da explosão de nutrientes que ele proporciona.
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