O salpicão de frango fit é uma versão saudável e saborosa desse clássico prato. Feito com ingredientes leves e nutritivos, ele é perfeito para quem busca uma opção mais equilibrada, sem abrir mão do sabor.
Aprenda agora mesmo a preparar essa receita fit e aproveite todos os benefícios dessa combinação deliciosa.
Ingredientes:
- 2 peitos de frango cozidos e desfiados
- 1 cenoura média ralada
- 1/2 repolho roxo pequeno fatiado finamente
- 1/2 pimentão amarelo picado em cubos
- 1/2 cebola roxa picada em cubos
- 1/2 xícara de iogurte natural desnatado
- 1 colher de sopa de mostarda dijon
- Suco de 1 limão
- Sal e pimenta a gosto
- Folhas de alface para decorar
Modo de Preparo:
- Em uma tigela grande, misture o frango desfiado, a cenoura ralada, o repolho roxo, o pimentão amarelo e a cebola roxa. Reserve.
- Em um recipiente separado, prepare o molho misturando o iogurte natural, a mostarda dijon e o suco de limão. Tempere com sal e pimenta a gosto.
- Despeje o molho sobre os ingredientes na tigela e misture bem, garantindo que todos os ingredientes fiquem envolvidos pelo molho.
- Leve o salpicão à geladeira por pelo menos 30 minutos para que os sabores se misturem e a salada fique mais saborosa.
- Na hora de servir, decore com folhas de alface para dar um toque de frescor.
- Aproveite o salpicão de frango fit como uma refeição leve e completa, acompanhado de uma salada verde ou como recheio de wraps ou sanduíches saudáveis.
O salpicão de frango fit é uma opção saudável e deliciosa para quem busca uma refeição equilibrada.
Feito com ingredientes leves como frango desfiado, cenoura, repolho e pimentão, essa receita oferece uma explosão de sabores e texturas.
O molho à base de iogurte natural, mostarda e limão adiciona um toque refrescante e cremoso. Desfrute dessa opção nutritiva em suas refeições, seja como acompanhamento ou como refeição principal.
Experimente essa versão fit e descubra como é possível comer de forma saudável sem abrir mão do prazer de uma refeição saborosa.
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