O Poke Bowl é uma refeição havaiana saudável e deliciosa que combina pedaços de peixe cru com uma variedade de ingredientes frescos e saborosos.
No entanto, você também pode preparar uma versão com frango, ideal para quem não consome peixe cru.
Nesta receita, você aprenderá a fazer um Poke Bowl de frango delicioso e personalizável.
Ingredientes:
- 2 peitos de frango grelhados e cortados em cubos
- 2 xícaras de arroz cozido (pode ser arroz branco, arroz de sushi ou arroz integral)
- Legumes frescos, como abacate, pepino, cenoura, edamame, rabanete, etc., cortados em cubos ou rodelas
- Molhos: molho de soja (shoyu), molho de gergelim (goma), molho de pimenta sriracha, entre outros
- Coberturas: sementes de gergelim, cebolinha picada, gengibre em conserva, nori desidratado em tiras, entre outros
Modo de Preparo:
- Comece colocando uma porção de arroz cozido no fundo de uma tigela.
- Disponha os cubos de frango grelhado sobre o arroz.
- Adicione os legumes frescos de sua escolha.
- Regue com molho de soja e outros molhos a gosto.
- Polvilhe com coberturas, como sementes de gergelim, cebolinha picada e gengibre em conserva.
- Sirva o Poke Bowl de frango imediatamente e desfrute.
O Poke Bowl de frango é uma alternativa deliciosa e saudável ao Poke Bowl tradicional de peixe cru.
Ele oferece uma combinação equilibrada de proteínas, carboidratos e vegetais frescos.
Personalize o seu Poke Bowl de frango com ingredientes e molhos de sua preferência.
É uma opção prática para uma refeição saudável e cheia de sabor.
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